Ćwiczenia relaksacyjne pomagają przedszkolakom obniżyć nadpobudliwość i wyzbyć się negatywnych emocji. Na tym etapie edukacji jest to niezwykle istotne – dzieci spędzają w przedszkolu kilka godzin dziennie. O najbardziej efektywnych technikach relaksacji w przedszkolu porozmawiamy z Dorotą Kalinowską, psychologiem, terapeutą, wykładowcą wyższej Szkoły Pedagogicznej w Warszawie, ekspertem telewizyjnym.